Embedded Files
Aquestes normes i responsabilitats no sols busquen un millor rendiment esportiu, sinó també formar als nedadors en valors com el respecte, la disciplina, la responsabilitat i el treball en equip, habilitats que són útils per a tota la vida
A la piscina i durant l'entrenament:
1- Puntualitat i assistència: Assistir a tots els entrenaments i arribar a temps. Si
no és possible, avisar a l'entrenador amb antelació.
2- Respecte a l'entrenador i a les regles: Seguir les instruccions de l'entrenador
de manera immediata i sense qüestionar. Això és crucial per a la seguretat i
l'efectivitat de l'entrenament.
3- Companyerisme i treball en equip: Tractar a tots els companys amb
respecte. Queden prohibits els insults, les burles o qualsevol forma
d'assetjament. Fomentar un ambient de suport i col·laboració.
4- Concentració i disciplina: Mantenir l'atenció en l'entrenament, evitant
distraccions i respectant el treball dels altres.
5- Portar el material d’entrenament (pales, suru, pull-boys, snorke, palite, etc..)
i utilizar-lo correctament. En acabar la sessió recollir-lo correctament.
6- Cura de les instal·lacions i el material que utilitzem de la instal.lació utilitzar
adequadament i recollir al final de la sessió. No danyar les instal·lacions.
7- Seguretat: Respectar totes les normes de seguretat de la piscina, com no
córrer als voltants o no empènyer a altres nedadors.
En competicions:
1- Representació del club: El nedador és la imatge del seu club. Ha de
comportar-se de manera exemplar, amb respecte cap als rivals, els entrenadors
d'altres equips, els àrbitres i el públic.
2- Uniformitat: Usar l'uniforme oficial del club (banyador, gorro, samarreta,
xandall, etc.) segons les indicacions de l'entrenador.i/o responsables del club
(delegats/des)
3- Esperit esportiu: Acceptar els resultats amb esportivitat i respecte, tant en la
victòria com en la derrota. Felicitar els rivals pel seu esforç tant del club com
de altres clubs.
4- Responsabilitat en la prova: Estar atent a la crida de la seva prova, escalfar
adequadament i estar llest per a competir.
5- Permanència en la competició: No abandonar la competició fins que
l'entrenador l'indiqui, fins i tot si ja s'han finalitzat les proves personals.
Secundar i animar als companys.
Responsabilitats del Nedador:
1- Compromís amb l'entrenament: Assistir de manera regular i donar el màxim
esforç en cada sessió. La millora del nedador i de l'equip depèn d'aquest
compromís.
2- Comunicació amb l'entrenador: Informar de manera immediata sobre
qualsevol lesió, molèstia o problema de salut que pugui afectar el rendiment.
Mantenir una comunicació oberta i respectuosa.
3- Gestió del material: Ser responsable del seu propi material d'entrenament i
equipament. Assegurar-se de tenir-ho llest i en bones condicions.
4- Aprenentatge i millora: Escoltar atentament les correccions tècniques de
l'entrenador i treballar per a aplicar l'après en cada braçada i viratge.
5- Coneixement del reglament: Familiaritzar-se amb les regles de la natació
competitiva per a no cometre faltes que puguin desqualificar-ho.
6- Representar a l'equip: Ser un ambaixador positiu del club en tot moment,
dins i fora de l'aigua.
Fora de la piscina (Actitud personal):
1- Cura personal: Mantenir hàbits saludables, com una bona alimentació,
hidratació i descans. Evitar el consum d'alcohol, tabac o drogues.
2- Conducta social: Evitar comportaments que puguin danyar la reputació del
club, tant en esdeveniments socials com en xarxes socials.
3- Ús de xarxes socials: No utilitzar-les per a intimidar, assetjar o burlar-se de
companys. No compartir contingut inapropiat o que violi la privacitat dels altres
(per exemple, fotos en vestuaris).
Google Sites
Report abuse